云南瀘沽湖自助游攻略

她像一個古樸、寧靜的睡美人，躺在青山環繞的懷抱之中，又像造物主藏在這里的一塊碩大的藍寶石，一面光彩照人的天鏡。摩梭人把她視為女神化身。位于云南省寧蒗縣與四川省鹽源縣交界處的瀘沽湖，海拔約2700米，是由斷層陷落而形成的高原湖泊。面積約50余平方公里。湖水平均深度約40米，最深處達73米，在云南省的湖泊中，深度僅次于撫仙湖，居第二位。像一顆晶瑩的寶石，閃耀在滇西北高原的萬山叢中。那美妙絕倫的湖光山色，那國內外罕見的有著若干母系氏族公社特點的民族風情，給這翡翠般的世界，涂上了一層古老而神秘的色彩。

瀘沽湖

瀘沽湖

瀘沽湖

瀘沽湖

一、關于交通，如何來滬沽湖?
答：滬沽湖為云南四川兩省共有的高原湖泊，目前快速路尚在建設中，山路較多，暈車的朋友需早作準備，個別朋友可能會有高原反應。來滬沽湖旅游只能乘汽車，一般游客會選擇云南麗江和四川西昌兩個方向過來。
1、麗江方向
A、麗江高快客運站每天8：30及9：30有高快大巴直達瀘沽湖大落水村客運站，途經麗江新客運站接人，時間分別是9：00和10：00，正常票價77元。從麗江到大落水行車約5小時。（注：1、大落水返回麗江的班車每天兩趟，10點和12點，車費77元。超淡季有時只有一趟車，旺季有加班車，價格略有上浮）。大落水村客運站到九七之約客棧約200余米，步行約4分鐘。
B、新客運站乘班車往寧蒗縣城，約3小時，含保險38元，然后轉車至滬沽湖（面包車，30元/人），約1小時，班次較多，如果到寧蒗超過下午四點，一般只能拼車前往了。
C、麗江到西昌的車會經過護沽湖，發車時間7：10，到瀘沽湖12點左右，票價80（麗江客運站電話訂票0889一6126999)
D、麗江到永寧的中巴車經過瀘沽湖，上午8：30發車，到瀘沽湖大落水是下午兩點左右，票價含保險53元。
E、麗江古城有包往返的旅游車，140--160元，終點是里格，會經過大落水，時間稍長一些〔這類車會推薦劃船，民族餐，篝火晚會等活動。想自己慢慢玩，尤其是住大落水的朋友應慎重選擇)
2、西昌方向
A、西昌旅游客運站直達瀘沽湖鎮的班車，發車時間8：40，票價78元。客人多會有加班車，加班車一般在9：40之前發車，價格88元左右，約7小時。從瀘沽湖鎮到大落水村可選擇包車，費用100左右，約半小時，也可在路邊搭順風車。
B、西昌坐車到鹽源，票價47元，然后再坐車到瀘沽湖鎮，票價30元。
C、西昌到麗江的班車會經過大落水村客運站，早7：50發車，票價含保險110元，大概下午3點多到。從大落水返回酉昌時間中午12點左右，票價110元。因為是過路車，只能當天早上詢問是否有票。
二、關于天氣，來瀘沽湖穿什么衣服好？
答：滬沽湖海拔2690米，屬高原季風氣候，冬無嚴寒，夏無酷暑，一年四季早晚溫差大，夏天晚上也要蓋被子。白天出太陽就溫暖，紫外線強，天氣干燥，來滬沽湖一定要注意防曬保濕。此外，雨季時天氣多變，陣雨較多。
三、關于季節，什么時候來瀘沽湖旅游比較好？淡旺季如何區分?
答：瀘沽湖一年四季各有特色，冬天有其它季節看不到的鷗鳥，成群野鴨，還可能遇到雪景。春節可以觀看大年初一的成丁禮。冬季白天出太陽雖然很暖，早晚還是挺冷；春天春暖花開，可以看見很多梨花、桃花等；夏季6月--9月是雨季，時雨時晴的，滿湖海藻花，有機會見到絕美雙彩虹。草海一片綠色，很好看。轉山轉海節也是在8月底及9月初（農厲七月十五和二十五日）；秋天顏色最為豐富，有漫山遍野的格桑花。
關于淡旺季，公共假期<清明，端午，五一，寒暑假，十一，元旦，春節是旺季>

四、瀘沽湖有自動提款機嗎？
答：瀘沽湖云南段的大落水村和四川段瀘沽湖鎮均有自動提款機，大落水村的自動提款機就在九七之約客棧后面，距離約100米，步行約1分鐘。
五、瀘沽湖上網和手機充話費方便嗎？
答：在瀘沽湖上網很方便，九七之約等很多客找都會提供免費無線網絡；大落水還設有電信和移動營業點，售賣充值卡，即使買不到卡也可以上網充值。
六、瀘沽湖如何環湖？哪些景點應該去？
答：1、徒步環湖：徒步需要12小時，首日，大落水—里格路段，住宿里格，很多瀘沽湖圖片都在這角度拍的。次日，里格——洛娃，可以近距離看王妃島。第三天，洛娃—蒗放—回到大落水。2、自行車環湖：一般30元/天，邊騎邊玩8個多小時可以環完。3、電動車環湖：100元/天（我們家九七之約客棧自行車電動車都現成的，自家客人租車可以打8折哦，自行車25元，電動車80元)。4、包車環湖：一般每車260元。
瀘沽湖一圈大概約60公里，趙家灣和洛洼如果開車進去，需要原路返回。大落水包車到里格60元，大落水包車到草海約150元。

七、瀘沽湖的主要景點
瀘沽湖，四周群山環抱，崇山峻嶺，山水相依。裊娜多姿的格姆女神山，碧藍如玉變幻莫測的湖水，熱情好客、羞澀、神秘的摩梭人，美麗的湖光山色和獨特的民俗文化，讓人震撼不已。其主要景點如下：
大落水：落水村位于瀘沽湖麗江境內，陸地尖部延伸至湖心，視野最為開闊，是瀘沽湖最大和最早開發的摩梭村落，也是瀘沽湖旅游和交通中心。絕大部分摩梭木愣房都改造成客棧、酒吧或店鋪。
里格：里格村位于麗江境內，2008年統一規劃重建，里格半島造型和寧靜的臨湖環境得到部分驢友青睞。
草海：草海位于瀘沽湖畔四川境內，即在瀘沽湖淺灘大片長草的濕地，走婚橋也在此地，走婚橋即以前摩梭人半夜去女方家走婚要經過的一段長長的木板橋。走婚橋現已重修，反倒失去了歷史真實感。
大嘴：也叫達祖村，位于四川涼山境內，臨湖而建，定位“納西古寨”，但生活習慣等又與納西族支系摩梭人接近。有一條小路與稻城亞丁相連。
女神灣：原名趙家灣，僅有一戶趙姓人家。趙家灣正對格姆女神山，在公路的盡頭，是瀘沽湖畔最為寧靜的村落。
尼賽：傳說中的情人樹就是尼賽村，未大規模開發，還算寧靜。
格姆女神山：也叫獅子山，是瀘沽湖畔摩梭人的神山，梅姆女神的化身。每年的農歷七月二十五日，是摩梭人最大的節日—轉山節。有索道至半山腰，但不能登頂，索道費92元。
扎美寺：位于麗江永寧鄉，是瀘沽湖地區最大和最重要的喇嘛寺，信奉黃教，比較原生態，目前無收費。
永寧溫泉：是瀘沽湖至亞丁徒步路線的起點，溫泉價格比較實惠，但無專門交通車。
阿夏幽谷：位于瀘沽湖大落水村，據說這里是摩梭人幽會的地方，現已開發。
瀘沽湖中還有里務比島 、土司島、王妃島等幾個全島，通常劃船至島上30元/人

八、除了環湖，還可以玩什么?
答：可以參加篝火晚會，大落水村篝火晚會30元/人，大落水摩梭民俗博物館，門票60元/人，包括花樓表演，祖母屋講解等等。（我們九七之約客棧房東一家就是地道的摩梭人，親們想了解摩梭母系社會的可以聽他們自己講講哈。走婚也不是你們想的那樣的。有時還是挺羨慕他們的，一個家族生活在一起，沒有夫妻矛盾、婆媳矛盾、經濟糾紛、養老問題等等，最重要還是要以人為本）

可以騎馬。大落水村騎小圈40元，騎大圈60元。
可以徒步去阿夏幽谷，爬爬山，燒燒烤都挺好玩的。
可以劃船。客人比較多的選擇是從大落水劃船到里務比島，往返包括上島，每人30元。
可以去稍遠一點的永寧扎美寺，或者去永寧泡溫泉。
九、來瀘沽湖住哪兒方便？
答：瀘沽湖的這些村落各有各美，大落水視野開闊，直面格姆女神山和湖心諸島；草海有走婚橋和那大一片濕地；趙家清風景優美；小落水清靜，尼賽有著名的情人樹；里格有個小半島；其地村落也都有不錯的湖景。。。其實不管住哪兒都要環湖的啊。
就交通和生活便利而言，大落水村和草海比其他村落稍微方便一些，分別是麗江和西昌交通大巴的終點和起點站，都有銀行ATM機。

十、瀘沽湖門票多少？食宿價格如何?
答：滬沽湖為云南四川共有，從云南門票100元，四川門票80元，景區內不查票，學生可半價，現役軍人及70歲以上老人可免票。導游證要看你運氣，一般只有帶團時才免票。（我們家大廚義工為省一張票翻了4座山才到湖邊，佩服他的毅力）
瀘沽湖客棧很多，吃飯的地方也很多，價格不等，豐儉由人。早餐10塊錢一碗米線就可解決，中晚餐看個人了。以我們家九七之約客棧為例，湖景大床和雙床房淡季價格在180左右并且會不定期做特價，旺季會上調，性價比高。房屋內部結構以鋼混框架澆鑄為主，硬件設施在大落水來說算得上很好的了，空間敞亮，隔音效果好，不會樓上走路，樓下吱吱響。歡迎實地考察。

十一、關于熱水，有24小時熱水嗎
答：瀘沽湖一帶的客棧大部分都用的太陽能熱水器+電加熱。正常情說下都會有熱水，極端情況下無法保證，如既沒太陽又沒電的情況。瀘沽湖電力不足，特別是旺季時，好在現在開始電力改造了。
十二、沿湖村子客棧離湖多遠?
答： 大落水臨湖客棧離湖基本都在10米以內。里格半島上客棧離湖1米左右，里格灣客錢離湖約幾十米。尼塞村客錢跟小落水客棧離湖較遠，不過基本沒啥遮擋。大嘴客找跟草海客棧都在公路邊，過了大馬路就是湖。草海如其名，看出去是一片濕地。
我們家九七之約客棧位于瀘沽湖云南段大落水村湖邊中段位置，離湖5米左右。

十三、其它注意事項
答：若自駕車前往，一定要準各好一臺性能良好、車況良好的車，最好是越野車或底盤較高的車，下大雨的時候路面可能會因泥石流而阻斷，冬季行車應留意部分路面是否有結冰；為保護生態環境，瀘沽湖禁止下湖游泳，湖中野鴨也不可捕殺；瀘沽湖的建筑大多是木制，一定注意防火；瀘沽湖景點比較分散，多預留些時間才能體會這里的悠閑，個人建議至少呆上三天吧；尊重當地宗較信仰及當地人的走婚習俗；自備一些常用應急藥品，如暈車，感冒，燙傷，跌傷，腹瀉藥等。（如果忘帶也沒關系，大落水村有藥店）

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