沙湖娛樂項目

水上降落傘：由大功率快艇作牽引，依靠高速行駛快艇形成張力將人帶入距離水面50米左右高空。該項目升空自然、落地平穩，有驚無險。憑高覽勝，其樂融融。

水上摩托車：陸地摩托車已廣為普及，但水上摩托車卻鮮為人知，您不妨一會一下它的風馳電掣般的快感。
 
水上沖浪：是一項驚險刺激的娛樂活動，喜歡冒險的你是否想親身體驗一下？

索道滑沙：沙湖的索道是西北地區唯一的一條空中沙漠索道，乘坐索道纜車滑沙，是一項極富挑戰性的項目，具有強烈的刺激性和驚險性。不過請您放心，它往往是有驚無險的哦。

湖水如海，柔沙似綢，天水一色，葦叢若畫的沙湖，猶如一顆璀璨的明珠，鑲嵌在美麗富饒的寧夏平原上，它位于寧夏回族自治區銀川平原以北，距銀川市56公里，總面積80.10平方公里，湖泊面積45平方公里，沙漠面積22.52平方公里。
沙湖以自然景觀為主體，是一處融江南水鄉與大漠風光為一體的生態旅游景區。“金沙、碧水、翠葦、飛鳥、游魚、遠山、彩荷”幾大景源有機結合，構成獨具特色的秀麗景觀。沙湖生態旅游區地處內陸，屬典型的大陸性氣候，屬中濕帶，沙湖獨特秀美的自然景觀和得天獨厚的旅游資源，是西部絲綢之路上埋藏的寶藏，靜靜地等待人們的發掘。
沙：位于沙湖南端一望無際的沙漠給人以豪放、博大的感覺訓練有素的沙漠之舟----駱駝載人進入大漠深處，陣陣悠揚的駝鈴聲清脆地在空中回蕩，使人心神蕩漾，如醉如癡。在這里，可以領略大自然的神奇，尋找前所未有的刺激和新奇。
水：霧海云天作黛，月色空明水亦悠，鏡湖碧水充滿著盎然綠色，山綠水綠，構成一幅綠色的水彩畫，在這里游泳、蕩舟都會時時感到清新舒暢，心曠神怡。
葦：沙湖東北面，蘆葦成片成叢，蘆葦幽深，游艇在蘆葦中穿行，如同迷宮，不時驚起一串鷗鷺，令人興趣盎然。
鳥：沙湖是鳥的天堂，它水產豐富，無污染，更得到人類的格外關照，位于湖中心的“百鳥樂園”，又稱“觀鳥臺”，是候鳥繁衍，棲息的理想之地，在此可觀賞到天鵝、大鴇、中華秋水鴨、海鷗、白鶴、灰鶴等11目24科，百萬只鳥類在這里流連，成為沙湖景色一絕。
山：沙湖西眺，巍巍賀蘭山山峰高聳，重巒疊嶂，山上山下溫差大，在初秋仲春微雨即成雪，雪積成山，日照不融，山上陽光明媚，山下常如披絮，形成“賀蘭晴雪”，為寧夏古代八景之一。

沙湖的成因

沙湖原名紅渠洼，又稱魚湖，是河流古道型湖泊，也屬于沙漠中的湖泊，是由黃河古河道洼地經過風蝕至地下水面，地下水溢出并匯集，再接受大氣降水和地面水的補給便形成了湖泊。其特點是：湖體外形受洼地形狀的控制，呈不規則狀；湖水較深，多為2?3m。由于湖泊周圍地勢相當低洼，地下水位埋藏很淺，故土壤鹽漬化和淺育化較重。

沙湖地處銀川平原的中??北部，西依賀蘭山，東瀕黃河，其主體延伸方向向約北東10度。地面高程1088~1140m，總體地形由南向北，自賀蘭山東麓向河谷平原傾斜。沙湖分布于河湖平原上，地勢低洼，坡度平緩，溝渠縱橫，土壤沼澤化、淺育化和鹽漬化現象普遍分布。

沙湖景區及其周邊地帶屬于地下水停滯帶，逕流不暢，地下水幾乎無法逕流排泄，沙湖就成為地下水排泄的重要通道。當地下水補給湖泊之后，由于強烈地水面蒸發使地下水在垂向上排泄。這對調控湖泊周圍的地下水位，特別是湖泊西南和西側的地下水位重到重要作用。

在灌溉期間，由于整個銀北地區排水不暢，特別是汛期因黃河水的頂托作用，排水更加困難，此時沙湖可接納周圍大量農田灌溉退水。因此，沙湖在本區尚能起到一定的灌排調儲作用。

沙湖及其周圍的沼澤地可視為一若大的“滯洪區”，每當山洪到來時，可以攔截洪水，起到滯洪蓄洪的作用，因此，可緩解或減少洪水對下游村鎮和農田的危害。

湖泊除受地下水補給外，農田灌溉退水、渠道滲漏水也是沙湖的補給來源，甚至還接納部分洪水等。

總之，沙湖匯集了地下水、農田退水、大氣降水、渠道灌溉水（黃河水）及部分洪水，是地下水、地面水和大氣降水的混合體。

到沙湖游玩，如同其它風景名勝古跡，春季、夏季、秋季、冬季景色各有魅力，只有身臨其境才能欣賞到山水如畫的美。所以出發前對沙湖景區概況要有所了解，如果是跟隨旅游團出游，帶隊導游會給游客講解沙湖的人文地理；如果是自助游一定要參考沙湖必去景點推薦。最后，和親友結伴出行照相機必不可少，用照片記錄下沙湖 旅途中愉悅的心情。