長沙乘列車硬臥赴宜昌東站【推薦車次：K502（16：36/23：13）】，工作人員接站，入住酒店休息。

晨酒店出發，乘車赴5A級風景區【三峽人家】（車程約1.5小時，游覽約5小時）游覽：山上人家，觀萬里長江第一石——燈影石，看中華第一神牌——石令牌，眺長江三峽第一灣——明月灣，欣賞峽江巴楚古樂表演。下午游覽幽深秀麗的龍進溪，參觀水上人家、溪邊人家、情侶瀑布——黃龍瀑和琴鷹瀑、吊腳樓參加土家婚嫁。傳統的峽江吊腳樓掩映于青山之中，別致的古帆船、烏蓬船靜泊于綠水之上，峽江妹子悠揚的歌聲飄蕩于幽谷之間，整個風景區內都透露著歷史的厚重和風俗的古樸，置身其中，可感觸到自己的靈魂翔舞于凈土樂園之中，有時間倒逝千年的滄桑之感，古樸、恬靜、安寧！下午返回宜昌。

三峽人家

三峽人家

早酒店出發，宜昌港乘精品峽江游船——“長江三峽系列游船”，08：30開航，船賞宜昌市沿江風光，進入葛洲壩船閘體驗水漲船高的獨特感受，觀萬里長江第一壩葛洲壩。過閘后船觀原汁原味西陵峽下段風光：南津關、三游洞、至喜亭、張飛擂鼓臺、陳毅題詞、明月灣、燈影石、蓮沱大橋、黃牛寬谷、剪刀峰、曬經坪、毛公山、黃陵廟等。下船午餐后，乘車前往世界水利樞紐工程、國家5A級風景區【三峽大壩】（游覽約2小時）：三峽工程制高點【壇子嶺】俯瞰整個壩區，一睹三峽大壩恢弘氣勢；于【196觀光電梯】觀世界上最大的內河船閘――雙線五級連續階梯式船閘的巧奪天工；【截流紀念園】觀三峽大壩工程實物及影像資料，再現葛洲壩、三峽大壩截流的歷史性畫面。之后經三峽工程專用公路返回宜昌（車程約1小時）。（兩壩一峽行程分車去船回和船去車回兩種，由船方決定，參觀景點一樣，只是先后順序不同）。

西陵峽

三峽大壩

三峽大壩

三峽大壩

乘車赴三峽曉峰風景區，途觀千古之謎巴人懸棺，游覽國家AAAA級旅游區、中國十大名瀑----【三峽大瀑布】（車程約1小時，游覽約2.5小時），沿景區古樸厚實的木棧道逆溪而上，青山疊翠，碧水潺潺，沿途欣賞飛魚銜瀑、奧陶塔石、秀水長廊、鴛鴦水車、獼猴樂園、長橋飛渡、虎口瀑、四不像、野人谷、仙女瀑、珍珠瀑、曉峰大佛等數十處自然景觀，猶如展開一幅絕美的山水畫卷。主瀑白果樹瀑布高102米，寬近80米，飛流直下，氣勢如虹，蔚為壯觀，享有“華中第一瀑”的美譽！送宜昌東站乘高鐵【推薦車次：G314（16：05/20：45）】返回長沙，結束愉快的行程！ 

備注：第二天及第三天游覽順序有可能互換。

三峽大瀑布