長沙乘車前往中國擺手舞之鄉【酉陽】（車程約7小時）。抵達酉陽后可以自行游覽酉陽桃花源現為國家5A級旅游景區、國家級森林公園、國家級戶外運動訓練基地，有“人間仙境、世外桃源”之稱的【酉陽桃花源】景區（120元/人），尋訪“世界上有兩個桃花源，一個在您心中，一個在重慶酉陽”的無盡魅力。景區由古桃花源、伏羲洞、桃花源國家森林公園、酉州古城、桃花源廣場等五個部分組成。景區春季桃紅柳綠，夏季蟬噪蛙鳴，秋季谷豐瓜香，冬季銀裝素裹。古桃源與陶淵明筆下的“世外桃源”極其吻合。【伏羲洞】無伏羲洞緊鄰“世外桃源”，人稱“黃山歸來不看岳，伏羲洞外無洞天”，被譽為“天下第一洞”。桃花源國家森林公園被譽為“植物王國、天然氧吧”，是觀光、休閑、運動、養生的理想場所。桃花源廣場占地8.6萬余平方米，在這里，動可舞擺手歡歌，靜可覓木葉情韻。后入住酒店。

酉陽桃花源

伏羲洞

早餐后乘旅游車，赴中國第七處，重慶唯一一處世界自然遺產地【武隆】游覽【天坑三橋】（游覽時間不低于120分鐘，不含景區換乘車40元/人，自理必須產生），游覽張藝謀影片《黃金甲》唯一外景地、《變形金剛4》外景拍攝地，國家AAAAA級景區、世界自然遺產地、世界上最大天生橋群、世界第二大天坑群；親臨拍攝地、觀看投資200萬修建的唐朝古驛站，感受三橋夾二坑的雄偉壯觀，后游覽【仙女山國家森林公園，不含景區內觀光小火車25元/人自愿乘坐】（游覽時間不低于90分鐘）：享有“東方瑞士”、譽為“南國第一牧場” 以其江南獨具魅力的高山草原；平均海拔1900米，擁有森林33萬畝，天然草原10萬畝，一覽無垠的開闊視野，享受林海草原給你帶來的浩瀚無垠。仙女山森林公園，100%純氧、茫茫林海、如茵草原、成群牛羊，織出仙女山上一派原生態的自然風光。后入住賓館。之后可自費（自費238元、人）觀看【印象?武隆】實景演出,由印象“鐵三角”張藝謀任藝術顧問，王潮歌、樊躍任總導演，100多位特色演員現場真人真情獻唱，以瀕臨消失的“號子”為主要內容，讓觀眾在70分鐘的演出中親身體驗自然遺產地壯美的自然景觀和巴蜀大地獨特的風土人情。

天坑三橋

仙女山國家森林公園

早餐后赴黔江（2.5）到國家AAAA級風景區、“深山明珠”、“人間仙境”世紀地震遺址——黔江小南海（游覽時間不少于1.5小時）：小南海是在清咸豐六年(1856年)大地震中，溪流堵塞而形成地震堰塞湖,景區內海口北側的大垮巖、小垮巖、斷碉絕壁及巖石壘成的大壩等地震遺跡于今仍清晰可見。小南海是由于地震時山崩巖塌、溪流堵塞而形成的地震堰塞湖。四周秀峰環列，湖內水碧島綠，湖光山色，景色如畫，可瞻仰回憶地震運動震撼場景、也可乘船泛舟南海碧波（船票自理35元/人），欣賞雞爪亭、羅家祠堂、朝陽寺島、牛背島，亦可登鳳鳴山觀小南海全景。下午乘車赴吉首，入住酒店！

黔江小南海

黔江小南海

早餐后自行游覽（200元/人）耗資14億剛建成的世界4個第一的最大跨峽谷懸索橋-湘西【矮寨大橋】（約20公里，全程高速，游覽時間不少于60分鐘），游覽天問臺，然后轉乘景區觀光車游覽矮寨盤山公路，至矮寨大橋觀景平臺近距離觀賞世界第一跨峽谷大橋后乘坐景區中轉車赴湘西第一苗寨---【德夯苗寨】，體驗苗寨的風情。下午車回長沙，結束愉快的旅程！

矮寨大橋

德夯苗寨