西雙版納旅游吃喝玩樂全攻略

西雙版納古稱“勐泐”，位于云南省最南端，與老撾、緬甸山水相連，與泰國、越南近鄰，土地面積近2萬平方公里，國境線長966公里。神奇美麗的西雙版納是世界上北回歸線沙漠帶上唯一一片綠洲，也是中國熱帶雨林系統保存最完好的地區，猶如一顆璀燦的明珠鑲嵌在祖國的西南邊疆。聞名遐邇瀾滄江縱貫南北，流經緬、老、泰、柬、越5國出海匯入太平洋，譽稱為“東方的多瑙河”，因此，西雙版納既是面向東南亞、南亞的重要通道，也是云南對外開放主要窗口之一。 西雙版納轄景洪市、勐海縣、勐臘縣和11個國營農場，總人口近100萬人，這里聚居著傣、哈尼、拉祜、布朗、基諾等13個少數民族，占全州人口的74%，各少數民族中傣民族為主體少數民族。

　　昆曼高速——中國第一條生態景觀高速全線貫通；

　　中國磨憨口岸——滇南“茶馬古道”，國際“金四角”橋頭堡，國家一級口岸，自由通關；

　　老撾磨丁黃金城——中國式“深圳”，東南亞異國風情薈萃之地，迅速崛起；

　　傣語聯合擺渡的渡口之意的打洛口岸——20年前版納印象再現；

　　瀾滄江一湄公河航運貫通中國、老撾、緬甸和泰國四國

　　西雙版納這個如雷貫耳的名字將以全新的面貌吸引全球世人的眼球，一睹版納印象的風采與神韻。

　　西雙版納之所以成為云南乃至中國著名旅游目的地，與其豐富的動植物資源，熱帶雨林生態系統以及其厚重的邊疆少數民族民俗文化分不開的。我們想起寫一些旅游攻略，目的在于熱愛神往這片土地的人們打開一個認識版納，了解版納的窗口。

景區

　　認識地方，從了解當地名勝古跡景區景點開始。西雙版納目前大小景區30余個，主要分為東線景點、西線景點、北線景點、景洪周邊景點和當地娛樂項目，下面是版納較著名景區景點詳細介紹。

東線景點

　　1、中國科學院西雙版納熱帶植物園 國家AAAA級景點，門票門市價80元人民幣/人。景區位于著名旅游小鎮孟侖鎮葫蘆島上，距景洪市75公里，景洪到孟侖鎮線路車18元/人，需1.5小時車程，(勐侖到勐臘22元)，全程高速。植物園是我國著名植物學家蔡希陶先生于1959年創建，占地一萬三千多畝，有四千多種植物，是中國最大的熱帶植物物種薈萃之地。

　　整個園區分為13個特色園區，羅梭江穿梭而過，與溪、瀑、湖、沼構成一幅植物王國、花的海洋、水的世界的精妙絕倫畫卷。園區電瓶車20元/人，植物海洋中的植物園賓館環境設施一流，標間480元/人。

　　2、西雙版納望天樹熱帶雨林主題公園 國家AAA級景點，景區門票60元人民幣。景區位于西雙版納勐臘國家級自然保護區內。景洪到勐臘縣客運站195公里，經停孟侖鎮，單邊車費38元/人，從客運站可坐勐臘往瑤區或勐伴的班車到景區(14公里)，15分鐘一趟，車票8元/人。神秘、古老、多情，北緯20度最后的雨林，是中國第一家水、陸、空立體領略熱帶雨林之魂的最佳去處，景區有著名世界第一高樹冠空中走廊，中國第一個熱帶雨林數字化景區，圣秘南臘河—水上雨林觀光，阿蓮雅狂歡節等，是集觀光游覽、民俗體驗、休閑度假于一體的國際一流景區。景區內游船單程20元/人，空中走廊100元/人，蓮雅小舌220標/人。

　　3、西雙版納熱帶雨林國家公園勐遠仙境景區，景區門票120元人民幣。景區位于勐臘縣國家級自然保護區勐遠鎮，距離景洪市區100余公里，距離勐臘縣城30余公里，乘景洪前往勐臘的線路車，在勐遠鎮下車，票價22元。由于景區地處屬于石灰山熱帶季雨林的勐臘國家級自然保護區內，自然資源十分豐富，匯聚了熱帶亞熱帶的植物物種和野生動物物種，景區內石灰巖分布較廣，巖溶地貌資源極為豐富，孕育出眾多的石峰、石森林、石筍、石芽、溶洞和地下暗河等自然景觀，奇峰怪石和規模宏大的溶洞群落與周圍熱帶雨林有機結合，構成了中國最大的熱帶雨林溶洞群。景區電瓶車20元/人。

　　4、西雙版納雨林谷景區 國家AA級景區，景區門票120元人民幣。景區距景洪45公里，距勐臘120公里。一個天然的熱帶雨林博物館。一片雨林，足以囊括西雙版納所有的精彩，位于西雙版納國家級自然保護區內雨林景區，保持著熱帶雨林最原始的生態系統，濃縮了熱帶雨林的精華，景區的開發是在保持原生態面貌的基礎上發展生態旅游，為您揭開熱帶雨林的神秘面紗，感受熱帶雨林的美麗神奇。在原始森林深處居住著原始民族，至今仍未被確認的克木人，感受神秘風情，探訪千年絞殺王，并可切身體驗樹冠高空走廊的驚險與刺激。

　北線景點

　　1、野象谷景區，國家AAAA級景點，景區門票65元人民幣。景區地處 “聯合國教科文組織人與生物圈保護區”之內，可乘坐景洪開往普洱的線路車，在48公里處下車即到，票價15元，占地面積369公頃，以“亞洲野象、山地民族及熱帶雨林文化”為主題特色。野象谷景區因，因而自然資源特別豐富，匯集了熱帶雨林、南亞熱帶常綠闊葉林、珍稀動植物種群，是“全國科普教育基地”，同時也是西雙版納國家級自然保護區管理局同世界自然基金會(WWF)的合作項目--亞洲象研究基地和西雙版納野生蝴蝶飼養繁殖的研究基地，中國亞洲象種源繁育基地。園內2063米雨林觀光索道，單程40元，往返60元；還有大象表演場、蛇園、蝴蝶泉、百鳥園、蘭花園等，每天下午的13：30和15：20有兩場大象表演，并有樹上旅館可住在樹上旅館觀大象，每晚480元。

　　2、基諾山寨景區，景區門票120元人民幣。景區位于景洪市東北部基諾鄉巴坡寨，距景洪市26公里，基諾族是中國最后一個被確認的少數民族，而基諾山寨景區則是中國唯一一個最全面最集中展示基諾族文化為主題的旅游景區，是了解基諾文化最重要窗口。景區游覽內容有“牛角字”、“大鼓門”、“牛頭路”、“祭祖先瑪黑、瑪妞”，“奇科、布姑演奏”、“拴平安線”、“創世女神阿膜腰北塑像”、“太陽花壇”、“敬酒迎賓”、 “基諾族圖騰柱”、“大公房基諾文化博物館”、“基諾族成年禮”、“卓巴房及卓巴文化館”、“織‘砍刀布’”、“基諾大鼓舞”、“打鐵”及以展示西雙版納邊境土著文化為主題的“土著部落”。 景洪周邊景點

　　1、傣族園 國家AAAA級景點，景區門票100元人民幣。景區座落于素有“孔雀羽翎”之美稱的橄欖壩，距景洪市28公里。傣族園總體規劃占地336公頃，主景區由曼將(篾套寨)、曼春滿(花園寨)、曼乍(廚師寨)、曼嘎(趕集寨)、曼聽(宮廷花園寨)五個保存最完好的傣族自然村寨組成，共有村民326戶，1536人。傣族園是西雙版納之魂，是西雙版納唯一集中展示傣族歷史、文化、宗教、體育、建筑、生活習俗、服飾、飲食、生產生活等為一體的民俗生態旅游精品景區。園內每天16：20—17：00有百名“哨多哩”參加的東方潑水狂歡節。傣族園內的傣家樂住20--50元/人(通鋪10元到15元/人)電瓶車20元/人。

　2、曼邁桑康風景區 國家AAA級景點，景區門票120元人民幣。曼邁桑康景區(節日的寨子)位于勐侖線41公里處，距離傣族園11公里，從景洪開往橄欖壩線路車較多，票價12元/人。秀美的風光、亮麗的小卜哨、濃郁的風情、節日的喜慶、競渡的激烈……潑水節印象的主要特色內容是：以傳承的歷史空間為背景，以天空為幕布，以青澈廣闊的水域為舞臺，以鮮活濃郁的民族氣息和風俗為展示內容，以五百名的原生態表演隊伍傾情再現西雙版納潑水節的系列節慶活動。其主要觀賞內容有：觀賞灑拉比英(姊妹湖中的姐姐湖)的美景——浮橋戲魚——吊橋觀湖——潑水節印象水上節目展演：第一場：水上歌舞——孔雀公主與傣族王子(婻木婼娜與召樹屯的傳說)第二場：傣族水上風情展演——傣女沐浴、傣族捕魚、竹筏泛舟、竹樓情歌。第三場：丟包傳情、拴線祝福、傣家少女敬酒迎賓。第四場：祭高升、龍舟競賽、放高升。

　　3、勐泐文化園 國家AAAA級景點，門票40元人民幣。景區距景洪4公里的瀾滄江邊，打的前往(約20元)。昔日的傣王宮——今日的勐泐文化園是集西雙版納歷史文化、民族風情和靈長類動物科普為一體的綜合性旅游景區。三面環江、背靠青山的勐泐文化園，有聞名東南亞各國的圣泉、古塔、雕有精美圖案的殿柱礎石和傣王宮古戰壕、千年的古樹名木記錄著傣王宮八百多年的歷史滄桑。全國唯一的傣族博物館，以40多枚古印章為傣民族王權系統歷經41代、八百多年的歷史作證，以1000多件文物展示西雙版納傣族社會的和諧以及傣族的生產、生活、風俗及宗教信仰。歷史劇《傣王登基》是勐泐時代傣王王位更替、權力交接時舉行的隆重慶典活動的情景再現，由迎接、洗禮、登位、選婚、各國使者恭賀以及全民恭賀六個環節組成，再現了傣王的威嚴、王后的風采、傣族的禮儀、宮女的美貌。民俗演繹活動以互動的形式演繹傣族節慶、賧佛、賧塔、滴水、拴線、放高升、歌舞表演、取圣水儀式，以古老的潑水方式用圣水為您祝福。在動物科普區，十多種珍稀動物讓您感受動物王國的風采，使您心曠神怡，給您帶來知識和歡樂。下午1：30可參加取圣水，潑水，新開放了勐泐博物院多。過江索道往返為40元。

　4、曼聽公園 國家AAAA景點，公園門票價40元人民幣。曼聽意為種花奴隸寨，此寨人曾為當地統治者種花。公園又名春歡公園，“春歡”為靈魂之意。其前身是傣王的御花園，已有1300多年歷史，距市中心約一公里，位于市東南角。公園占地400多畝，有1961年周總理參加潑水節的銅像，有一百多畝的黑心樹古林，也是西雙版納總佛寺所在地，這里還有中國最大的一個孔雀繁育基地。

　　5、熱帶花卉園 國家AAAA級景點，門票40元人民幣。位于西雙版納熱帶作物研究所內，在景洪市區內乘2路公交可達熱帶作物研究所門口，入大門約三百米左轉即到，有上千種珍稀花卉。園內電瓶車20元/人。

西線景點

1、 云茶源景區 國家AAA級景點，門票為60元。景區距勐海縣城4公里，是云南省集中展示茶文化、茶科技、茶產品的重要窗口。是集觀光旅游、民族茶文化展示、茶交易、科研培訓、良種繁育為一體的綜合性生態旅游園區。

2、 勐景來景區 國家AAA級景點，門票50元。位于勐海打洛鎮，可乘景洪-勐海-打洛班車前往，全程114公里，車費35元。有水田百畝，塔林莊穆，村寨古雅，冥冥一個世外桃源。古樸典雅的傣鄉古寨，神圣莊嚴的佛教建筑呈現出傣家人純樸的的民風民俗，一望無垠的田園風光，展現出邊境古老的農耕文化，乘古老竹筏于中緬界河漂流，讓您在體驗驚險刺激的過程中探求神秘金三角的傳奇故事和戰爭軼事。并可體驗到傣族傳統文化如手工造紙，釀酒，榨糖，制陶，織錦等。

3、 打洛獨樹成林 國家A級景點，位于省級口岸打洛鎮開發區內，距鎮政府4公里，距中緬邊境279。218界樁1公里，出境到緬甸小勐拉僅3公里。獨樹成林曾是版納的標志，是當年西雙版納西線旅游最火的景點之一，這株獨樹成林，樹高達28米，樹齡在200年以上。

4、 景真八角亭 國家A級景點，門票10元，位于勐海縣勐遮鎮景真村，距勐海縣城14公里。景真八角亭建于傣歷1063年(公元1701年)，為傣族高僧議事之地，每年傣歷新年節時會在此舉行很隆重的趕擺活動。景真八角亭造型玲瓏華麗，裝飾精美具有較高的歷史價值和藝術價值，是我國小乘佛教建筑中的一件精品，也是古代西雙版納傣族建筑水平的一個標志。

　　娛樂項目

　　1、 瀾滄江—湄公河歌舞篝火晚會  中、老、緬、泰、越、柬六國優美的舞蹈，隨著傣族佛爺念經，把一盞盞帶著祝福與企盼的水燈放入水中， 圍著火堆，跟隨著演員們跳起傣族“團結舞”、拉祜族的“三跺腳”、哈尼族的“咚叭嚓”、基諾族的“大鼓舞”。熊熊篝火；妙曼歌舞；傣王御膳；獨特傣民族燒烤；醉人美酒；婆娑的椰林……千人共宴，歌舞佐餐，聲色饕餮，您是在劇場里品盛宴，還是在餐廳里看大戲？迎賓時間： 18：50-19:20，演出時間：19：40-21：40，VIP票280元/人，普通票票160元/人。

　　2、 勐巴拉娜西超級歌舞秀 世界歌舞看中國，中國歌舞看云南，云南歌舞看版納，版納歌舞看勐巴拉娜西。勐巴拉娜西超級歌舞秀分為《版納神韻》、《潑水歡歌》、《一江春水》、《孔雀吉祥》和《圣潔祝福》五個章節，集中演繹了神奇美麗西雙版納異域民族風情。劇場千人共宴，歌舞佐餐，視覺盛宴。勐巴拉娜西藝術宮位于嘎蘭路，迎賓時間： 18：50-19:20，演出時間：19：40-21：40，VIP票280元/人，普通票票160元/人(現已停售)。

　　3、 激情瀾滄江漂流 票價120元人民幣。一條眾神祝福的偉大江河， 一條養育六國的生命之水，被譽為“亞洲第一漂”的“瀾滄江·湄公河漂流”將帶您實現“江中潑水節”的瀾滄江之夢——在這里我們遠離了城市的紛繁和復雜，尋找到一份心靈的安寧和自在，讓您盡情體驗瀾滄江漂流的刺激與快感，任憑您在瀾滄江浪遏飛舟、與浪共舞，感受整“驚、險、幽、奇”的樂趣。欣賞優雅的竹樓，美麗的鳳尾竹，穿著鮮艷筒裙的傣族姑娘，佛寺，熱帶雨林大峽谷，浩浩瀾滄江，最具版納特色的“江中潑水節。漂流時間1小時左右，漂流艇30余艘，日接待游客能力2000人以上。

   建議

　　西雙版納屬亞熱帶氣候，全年分為雨季和旱季，濕潤多雨，早晚溫差大，白天極其炎熱，當地人白天是很少出門的，只有到晚上天氣涼了才出來活動。當地經常下陣雨，而且通常是雷陣雨，所以傘是必帶的。我是在四月底五月初去的，白天可以達到38度左右，日照非常強烈，就象一個天然的桑拿房。每年的十月到第二年五月是最好的旅游時間。

　　交通

　　從昆明到版納可以選擇坐汽車和飛機兩種方式，昆明每天都有很多趟航班到版納，黃金周還會增加航班數量，票價為520元，最多可以打六折，此外還有很多地方都有到景洪的航班。 如果選擇坐車前往，那就要吃點苦頭，因為思茅到景洪的路況不好，經常堵車，本人就在那里堵了整整12個小時，聽說高速公路已經在修建。如果運氣好不堵車的話，行程為12個小時，從昆明南窯汽車客運站發出的都是豪華臥鋪車，干凈舒適，票價為175元左右。

　　景洪市區內雖然只有三路公交車，但是打的很便宜，市區內均為5元不打表，不過當地的司機開車都有點猛，經常做危險動作。從景洪到各個風景區的車都很方便找，到翻胎廠客運站或者南站都有班車。

　　穿衣

　　一定要帶上足夠涼快的T恤和短褲，最好帶一件薄外套，因為早晚會有點涼，拖鞋是一定要準備的，到了那邊基本上每天都穿拖鞋，運動鞋是絕對無法忍受的。雨傘就不用說了，絕對不能忘記，有防曬功能就更好了。防蚊水、防曬霜、防中暑藥(例如霍香正氣膠囊)都是不可缺少的。

　　美食

　　說到西雙版納的美食，頓時讓我無比興奮。傣味以糯米、酸味及烘烤肉類、水產食品為主，酸酸辣辣，非常有特色，讓人食指大動。

　　景洪市內有名的傣味餐館實在太多，就不一一羅列了，值得一提的是我們在無意中發現了一家價廉物美口味地道的小餐館，就在曼聽公園旁邊的一條小巷子，一個武術學校對面，叫“傣味居”。價位算是很低的，但是東西都做得很厚道，尤其是小米辣炒牛肉、辣蟹喃咪、檸檬涼粉、酸筍煮魚，最棒的是舂干巴，香酥可口，是我吃過味道最正的一家。

　　西雙版納的燒烤業非常發達，最有名的當然是金沙灘，可以享受到規模龐大的萬人燒烤，還有大曼么也很有名。但是經過我對比之后，覺得最好吃的還是朋友強烈推薦的“三味樓”，在觀光酒店旁邊，環境一般，但是味道奇佳，四個人吃到爆也不過一百塊錢左右。 強烈推薦菠蘿紫米飯、包燒牛肉、烤豬臉、包烤腌雞腳筋、火燒干巴、烤雞、香茅草烤魚、香茅草烤排骨、包烤豬腦、炸牛皮(說到這，我咽了一下口水)，再來一杯加滿冰塊的冰鎮啤酒，頓時爽到骨頭里。

　　西雙版納的冷飲接近緬甸口味，推薦下午乘涼的時候去嘗一嘗，金鹿東街的緬麗冷飲店還不錯，泡露達是我的最愛，睡印椰也很不錯。

　　景洪有幾家很出名的泰國餐廳，杰姆斯餐廳、美美咖啡、湄公河餐廳，外國人很多，因為許多專業的旅行書上都有推薦，我個人覺得口味一般，情調還不錯。

　　版納最有特色的就是酸筍，但是很多人都覺得很臭，我本來也覺得吃不慣，但是去了之后突然就喜歡上了那個味道，推薦酸筍煮魚和酸筍炒土豆絲。

　　熱帶的水果也很吸引人，尤其是橄欖壩的菠蘿，香甜汁多，所以蒸出來的菠蘿飯也味道奇佳。景洪街道上賣的青芒果，用辣椒拌一拌，芒果的清香四溢，一塊錢就可以買到一大包，推薦喜歡吃酸的朋友嘗一嘗。

   住宿

　　西雙版納是云南開發的第一批景點，酒店旅館很多，而且現在去的人也少了，所以住的地方很好找，不過黃金周和潑水節期間房價會暴漲。聽說市內的“觀光酒店”還不錯，我選擇的是某單位的招待所，80一標，環境還可以。一定要選擇有空調的住處，否則晚上12點之前會熱得睡不著。在勐侖可以住私人旅館，很干凈而且空間極大，價格和景洪差不多。

　　心得：去西雙版納玩是其次，吃才是第一享受，邊境地區難免條件不好，所以不必挑三揀四，隨遇而安方可體會其中奧妙。

　　線路規劃

　　A、自助游常規線路規劃

　　1、深度熱帶雨林游：景洪——勐臘——曼龍勒傣族村寨——望天樹——孟侖植物園——景洪——勐泐文化園——景洪返程

　　2、雨林民俗風情游：景洪——瀾滄江水上航運——風云橄欖壩——曼邁桑康——傣族園——雨林谷——勐論植物園——景洪返程

　　3、雨林邊境出境游：景洪——中國磨憨·老撾磨丁——望天樹——勐遠仙境——基諾山——景洪返程

　　4、雨林秘境探野象游：景洪——基諾山——野象谷——森林公園——大佛寺——景洪返程

　　5、二十年前版納印象游：景洪——勐海云茶源——景真八角亭——打洛獨樹成林——勐景來——中緬界碑、國門——緬甸勐拉、大金塔、禁毒館、臥佛

　　B、深度自駕線路規劃：

　　D1： 景洪——云茶源——景真八角亭——獨樹成林——打洛口岸出境——緬甸勐拉口岸(臥佛寺、大金塔、禁毒館)——景洪

　　D2：景洪——傣族園——雨林谷——勐侖植物園——勐遠仙境——住勐臘

　　D3：勐臘——望天樹——勐捧鎮——易武茶馬古道——到勐侖植物園賓館住宿

　　D4：勐侖——基諾山寨——原始森林公園——勐泐文化園——住景洪

　　D5：市區花卉園——曼聽公園——勐泐大佛寺——住景洪

　　D6：景洪——曼飛龍白塔——240邊境貿易區——住景洪

　　D7：景洪——野象谷——普洱市——墨江——玉溪——昆明

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