畢棚溝，又稱畢棚溝風景區，位于四川省阿壩藏族羌族自治州理縣樸頭鄉梭羅溝境內，四姑娘山北，是大熊貓棲息地和米亞羅的核心區域，被稱為“川西小瑞士”。 畢棚溝海拔在2015—5922米之間，面積613.8平方千米。溝內自然景觀原始古樸，涵蓋冰川、雪峰、海子、原始森林、溪流、飛瀑、高山草甸、紅葉、花海、彩林等自然風光，有駱駝峰、玉兔峰、獅子峰、青龍瀑布、卓瑪湖、月亮灣等景點。

畢棚溝簡介

畢棚溝景區位于理縣樸頭梭羅溝境內，是國內非常知名的紅葉觀賞圣地。畢棚溝以其優美的自然風光、完美的自然生態景觀、優良的生態環境著稱。景區內紅葉、杜鵑花種類繁多，森林原始、瀑布飛掛、冰川奇特。

畢棚溝

畢棚溝位于阿壩藏族羌族自治州理縣境內，國家4A級景區。地處國家級人與自然保護圈—米亞羅自然保護區的核心區域，是邛崍山系大熊貓走廊世界自然遺產的重要組成部分，東與臥龍自然保護區接壤，南接東方圣山四姑娘山。景區距成都197公里，面積613平方公里，海拔在2015—5922米之間，屬山地立體性氣候，年平均氣溫11℃，空氣污染度為零。 位置：位于理縣樸頭鄉境內，四姑娘山北麓，距成都198公里，距縣城20公里 。面積：180平方公里。

畢棚溝

畢棚溝景點概覽

畢棚溝的景色具有多種特色，多類型的景觀設置讓畢棚溝更加吸引人。

一、奇峰、異石：女皇峰、才女十二峰、杜鵑山、燕子巖窩、熊貓嶺、神鹿峰、雄鷹巖、獅子守皇峰、野牛嶺、磐羊峰、通天門、天狗望月、玉兔問天、鎮山將軍、下凡仙龜、仰面長空、仰天長嘯、鯤鵬待月、包公巖（臉普巖）

二、冰川：倒溝萬年冰川、叉子口冰川、燕子巖冰川、大雪塘冰峰

三、水群：美人鏈瀑布、神鹿峰千丈瀑、大草片珍珠瀑、座棚大瀑布、水簾洞、冒泉、女皇海、貝母海、大水海子、銀廠溝、倒溝

四、棚子：熬灶、寇鄉約棚子、牛肉棚子、過年棚子、凜棚子、座棚、豹子圈

五、灘坪：龍王塘、濕地灘、草莓灘、大雪塘、寇鄉約塘、草海

六、森林：岷江柏林、冷杉林、箭竹坡、樺林道、杜娟山

七、其它：迎客松、二道橋、觀音廟、莊房

畢棚溝景區住宿

畢棚溝距離米亞羅約35公里，溝內在娜姆湖景點處有一個娜姆湖酒店，屬于當地準四星酒店，價格在400元左右每晚。這里是需要購買門票的，散客80元/張，還有50元/人的來回客車費。團隊價格還能打八折。在距景區800米處有一家畢棚溝五哥休閑莊的旅店，干凈便宜。除此之外，在畢棚溝溝口處還有許多農家樂可供大家選擇，價格在150元左右旺季。淡季價格相對較低，在60塊錢一晚就可以！如果你有便利的交通，也可以選擇在理縣縣城住宿，可選擇的地方較多，住宿條件還可以費用在60-80元。

畢棚溝景區交通

所有的長途車都發自成都西北三環外側的茶店子車站。

所有的長途車都發自成都西北三環外側的茶店子車站。票價62元/人，7:10開始滾動發車。[2]從理縣客運站外搭乘小面包車前往畢棚溝內，15元/人-20元/人；可坐車經過景區門口并直達公路盡頭上海子接待站。上海子接待站處可乘電動交通車環線游覽主要景點，到達上海子接待站后建議步行，因為都是棧道。

畢棚溝美食

1、豬膘： “豬膘”是羌族人的傳統風味食品，將豬勒死后，把肉割成小塊，連皮帶毛吊在屋梁上，用文火熏干制成。存放時間越長，味道更佳。吃時切成小塊和菜一起炒，加入花椒、辣椒等佐料。

2、酸菜湯：到藏胞家作客，一般都要請你吃酸菜湯。酸菜湯味道好，還可以調節口味，增大食欲，增加胃酸的分泌，起到改善消化的作用。除此而外，吃酸菜還可以多排汗，有的人吃過便汗流浹背，可防治感冒。

3、攪團：將清水在鍋內燒開后，逐量撒入極細的玉米面粉，以當年新產的小金黃玉米粉為佳，用竹筷攪拌，此時灶中火要猛，直到攪成糊狀，然后蒙蓋一層新鮮潔凈的芭蕉葉或青菜葉，再蓋上鍋蓋文火蒸20—30分鐘，用大碗盛起；鍋內打油湯，燒煮酸油菜湯，其油鹽調料如一般湯羹（酸油菜即以野生油菜莖葉，洗凈，在開水鍋內略煮一下，即撈起置于木盆或瓷盆內，趁熱壓緊覆蓋閉氣，隔夜后即成一種酸味菜，可炒食，亦可煮湯食，其味略酸而鮮美爽口，并有一種特殊香味，羌民歷來皆愛食之。

畢棚溝門票

門票為80元/人（不分淡旺季）

以下人員可以享受門票優惠政策和免票政策：

A.免費政策：兒童身高1.2米以下免票

B.優惠政策：兒童身高1.2米以上購成人票，學生、65歲以上老人（含65歲）、殘疾人、記者憑有效證件證享受五折優惠（30元/人）

畢棚溝路線推薦

如果是成都出發：第一個參考路線，第一天早8點20從成都到米亞羅，下午回畢棚溝（應該只有包車或組合車），第二天一早出發進溝，一點左右打車回理縣，早的話有有回成都的，沒得坐到都江堰再坐動車回成都。這是一條，省去了中間的桃坪羌寨和甘堡藏寨。第二條路線，你買到桃坪羌寨，看了再到甘堡藏寨，晚上到理縣住宿，第二天行程一樣。

建議路線：成都-桃平羌寨-畢棚溝-米亞羅-理縣-成都