阿壩藏族羌族自治州，四川省轄自治州，緊鄰成都平原，全州地表整體輪廓為典型高原，地勢高亢，境內垂直氣候顯著；轄12個縣、代管1個縣級市，總面積84242平方公里。

阿壩州簡介

阿壩藏族羌族自治州地處青藏高原東南緣，橫斷山脈北端與川西北高山峽谷的結合部，位于四川省西北部，緊鄰成都平原。幅員8.42萬平方公里，轄馬爾康、金川、小金、阿壩、若爾蓋、紅原、壤塘、汶川、理縣、茂縣、松潘、九寨溝、黑水等13縣。2003年底總人口84.7萬，其中：藏族占52.3%,羌族占17.7%,回族占3.2%,漢族占26.6%,其他民族占0.2%。是四川省第二大藏區和我國羌族的主要聚居區。

阿壩州

這里，山清水秀，草原遼闊，雪山聳列，江河縱橫，融氣勢磅礴、廣袤寬闊、俊秀幽深于一體。這里，地形地貌復雜、溝谷交錯、氣候多樣，構成獨特的地理環境。保留了世界上別的地方早已絕跡的動植物資源，如熊貓、珙桐等活化石；保留了在工業文明中難以找到的靜謐、古樸的壯麗自然景觀，如九寨溝、黃龍等世界自然遺產。阿壩州被世界旅游專家譽為世界生態旅游最佳目的地。當你拿起相機隨便按下快門，攝下的就是一張張精美的明信片。 

千百年來，我國古代的氐羌諸部、鮮卑、吐蕃、漢、回等民族用辛勤的勞動和無窮的智慧共同開發了阿壩，他們在這里互相融合，共同進步， 逐步構成這塊土地的主要民族：藏、羌、回、漢。他們在這里，留下了早已在民族融合中消失了的古老民風、獨特民情。當你走進藏寨、羌村，映入眼簾就是一幅幅燦爛的民族風情畫卷。

中國工農紅軍長征歷經的最艱苦、最危險的行軍在阿壩州，中共中央在這里召開了5次政治局會議，翻越了8座海拔4000米以上的雪山，走過了人跡罕至的水草地，建立了少數民族最早的革命政權之一——格勒德沙共和國中央革命政府，創造了驚天動地的人間奇跡。阿壩州的各族人民用牦牛和青稞支援紅軍北上抗日，不少藏、羌青年跟著紅軍告別家鄉，參加了革命。紅軍在阿壩州轉戰停留16個月，有9個縣114個鄉鎮被命名為革命老根據地。

1952年阿壩州全境獲得解放，年底建州。到2003年，已經走過了整整50年的歷程。沐浴黨的陽光雨露，在黨的民族政策光輝照耀下，自治州發生了翻天覆地的變化。繼上世紀50年代各族人民踴躍投身民主改革、禁煙禁毒、發展生產，實現了民族平等和民族區域自治，完成了史稱“一步跨千年”的從封建農奴制社會到社會主義社會的偉大跨越之后，30余年森林工業的發展，大力支援了國家建設。改革開放20余年來，阿壩州正如毛澤東同志在《長征》中所預言的那樣“三軍過后盡開顏”，特別是黨的十五大以來，阿壩州抓住中央實施西部大開發的機遇，迎難而上，一曲曲華彩樂章在新世紀奏響。

昔日，牧民逐水草而居，農民刀耕火種，今日，全州牧區實現了“人草畜”三配套，一座座現代氣息的牧民新村拔地而起，一車車反季節蔬菜源源不斷地送往發達的都市。 昔日，僅有羊腸小道和茶馬古道與內地相通，今日，國道、省道縱貫全州，通車里程6000余公里，黑色路面1000多公里，實現了油路到縣，藏、羌人民向往的“神鷹”已經在九寨黃龍機場降落，阿壩離北京更近了，阿壩離世界更近了�，F代通信更是日新月異，互聯網和高速寬帶網絡走進藏寨羌村，現代化的外部世界——“香巴拉并不遙遠”。 昔日，松脂照明是奢華，今日，全州水能開發130萬千瓦，明亮的電燈照亮了草原、照亮了溝谷，實現了送電到鄉、廣播電視到村，成為川電東送的重要基地。 昔日，阿壩美景深鎖閨閣無人曉，今日，九寨風光、阿壩風情遐邇聞名，旅游業已經成為阿壩州的第一大支柱產業，省委、省政府正舉全省之力打造大九寨國際旅游區，阿壩州已經成為四川國際旅游的大通道。

昔日，能識一些藏文的只有少數喇嘛、扎巴，今日，凡是有村寨的地方都可以聽到朗朗的讀書聲，凡是有五星紅旗迎風飄揚的地方，那里一定是可愛的學校；昔日，鴉片毒害著各民族的身心，今日，自治州建立起了完整的民族醫療衛生體系和網絡，醫療條件大為改善。 2012年入選“2012年度中國特色魅力城市200強”

阿壩州13縣城

阿壩州包括馬爾康縣、金川縣、小金縣、阿壩縣、若爾蓋縣、紅原縣、壤塘縣、汶川縣、理縣、茂縣、松潘縣、九寨溝縣（原南坪縣）、黑水縣。阿壩1952年獲得解放，成立四川藏族自治區，1955年改為阿壩藏族自治州，1987年7月更名為阿壩藏族羌族自治州。57年來，在祖國母親溫暖的懷抱里，在黨的民族政策光輝照耀下，與祖國同呼吸、共命運，走過貧窮落后。特別是“5·12”汶川特大地震發生后，黨中央領導人懷著如海深情，關注著阿壩高原的安寧與穩定、發展與繁榮，關懷著這片土地上各族人民對美好生活的向往與追求，給予抗震救災、災后恢復重建巨大的關懷和幫助。

1.馬爾康縣·高原明珠

馬爾康縣于1956年4月21日正式建立。位于青藏高原南緣、四川盆地西北部，北靠阿壩、紅原大草原，南與臥龍大熊貓自然保護區、小金四姑娘山緊鄰，距離省會成都365公里；全縣幅員面積6633平方公里，縣轄3鎮11鄉，104 個行政村，234個村民小組。境內居住著藏、羌、回、漢等15個民族，總人口5.5萬。馬爾康，藏語意為“火苗旺盛的地方”，引申為“興旺發達之地”。是以原嘉絨18土司中卓克基、松崗、黨壩、梭磨四個土司屬地為雛形建立起來的，亦稱“四土地區”�？h城馬爾康鎮系阿壩藏族羌族自治州州府駐地，是全州政治、文化、金融、信息中心。

2.小金縣·雪域之鄉

小金縣位于四川省西北部，阿壩藏族羌族自治州南端，東鄰汶川縣，西毗甘孜州丹巴縣，南連雅安市寶興縣，北接 四川阿壩藏族羌族自治州 馬爾康縣，地形狹長，南北長116.4公里，東西寬77.6公里，地勢東北高，西南低。幅員面積5582平方公里，轄19個鄉，2個鎮，134個行政村，2個居委會，現有耕地12.5萬畝，林地30.84萬公頃，草場330萬畝。境內居住著藏、羌、回、漢等各族群眾7.9萬余人，其中藏族占52%，屬嘉絨藏族主要聚居區。境內有以四姑娘山國家級風景名勝區和夾金山國家森林公園為代表的生態文化資源；有以“四座山、四座橋、四處遺址”為代表的紅色文化資源；有以汗牛歌舞、宅壟鍋莊、結斯風情為代表的民俗文化資源；有以四姑娘山漢代古墓、乾隆征戰大小金川、紅軍長征大會師為代表的歷史文化資源；有以達維喇嘛寺、長坪喇嘛寺、結斯喇嘛寺為代表的宗教文化資源。

3.金川縣·雪梨之鄉

金川縣位于青藏高原東部邊緣、四川省西北部、阿壩州西南緣，大渡河上游，東連小金，西接壤塘、道孚，南毗丹巴，北鄰馬爾康，幅員面積5550平方公里，轄23個鄉鎮108個村，境內最低海拔1950米，最高海拔5068米，有藏、羌、回、漢等14個民族，總人口7.1萬人，農業人口占80%，少數民族人口占75%，是一個多民族聚居、以農業為主的高原山區縣；金川雪梨種植年代久遠，產量豐厚，為歷朝貢品，金川因此被譽為“雪梨之鄉”。

4.阿壩縣·高原商城

阿壩縣位于青藏高原東南緣，四川省西北部，與甘肅、青海兩省交界，東北面和東面與若爾蓋、紅原相連，南面和西南面接馬爾康、壤塘，西面和西北面與青海省果洛州的班瑪縣，久冶縣相依，北面與甘肅省甘南州的瑪曲縣隔黃河相望。阿壩高原，是一個珍藏在歷史文化、民族文化和綺麗風光中的圣潔家園。那令人魂牽夢繞的峽谷景觀，迷人的大草原風光，神秘的蓮寶葉則探險旅游，那金碧輝煌的寺院建筑，千姿百態的佛塔，描金點彩的佛像，各大寺院珍藏的稀世文物，奇麗莊嚴的裝飾，以及多姿多彩的民族風情，是人們觀光旅游的絕佳去處。

5.若爾蓋縣·中國濕地

若爾蓋縣地處青藏高原東北邊緣，位于四川省西北部和阿壩州北部，系四川通往西北省區的北大門，是全州幅員面積大縣、畜牧業大縣和生態資源大縣。幅員面積10620平方公里，分別與甘肅省瑪曲、碌曲、卓尼、迭部4縣和四川省阿壩、紅原、松潘、九寨溝4縣接壤�？h城達扎寺鎮距成都498公里，距蘭州513公里。若爾蓋濕地被列為國際重要濕地，享有“中國最美的高寒濕地草原”和“中國黑頸鶴之鄉”的美譽。

6.紅原縣·牦牛之鄉

紅原于1960年建縣，位于“世界屋脊”青藏高原東南邊緣、四川省西北部、阿壩藏族羌族自治州中部，是阿壩州建縣最遲，海拔最高，生產、生活條件最艱苦的以藏民族聚居為主的高寒草地純牧業縣，畜牧業和旅游業是全縣兩大支柱產業。紅原縣毗鄰九寨溝、黃龍風景區，縣城內風景優美，月亮灣、日干喬大沼澤、色阿柯河、達格則、刷經寺原始森林、嘎曲景觀帶、雪瑪格勒冰川遺跡等自然生態景觀多樣；雅克夏山紅軍烈士墓、日干喬紅軍文化旅游區、麥洼寺、達格則寺、瓦切塔林、邛溪鎮銀珠路、牧民新村等人文景觀豐富，是大九寨旅游環線上獨具特色的一大景區。自然景觀多樣，人文景觀獨特，是大九寨旅游環線上獨具特色的一大景區。

7.壤塘縣·高原新城

1958年建縣，縣名源自境內一自然村寨。寨坐落于山上，其山形似手托寶幢的“藏跋拉菩薩”�！恫貪h大辭典》記：“瞻巴拉，義譯持聵。梵音譯作閻婆羅。舊譯布祿金剛，一財神名”�！恫貪h大辭典》再記：“幢，寶幢、勝利幢。宮殿屋脊上象征 四川阿壩藏族羌族自治州風景 勝利的一種裝飾品或供神物品”！“壤”，系藏語音譯，源自上意。山前有一平壩，“壩”，藏語謂“塘”。“壤塘”由此得名。意為“財神的壩子”。此亦即“壤塘”地名形成之理據。全縣最高海拔 5178 米，最低海拔 2650 米，縣城所在地壤柯鎮海拔3285米，縣境中南部杜柯河流域山脈成西北—東南走向，河谷深切山谷相對高度為 1000 —1500米，北面的則曲河流域地勢由東向北傾斜，河谷開闊水勢平緩，為丘狀高原，丘谷相對高度 200—400米。壤塘氣候屬高原季風性氣候，晝夜溫差大，年平均氣溫2.2℃—7.5℃，冬天陽光充足干燥寒冷，夏季雨量集中，干濕季節分明，氣溫和降水在垂直方向上存在明顯差異，具有高原山地立體氣候特點。杜柯河流域以亞高山常綠針葉林為主，而則曲河流域植被以亞高山草甸為主。壤塘森林覆蓋率達46.9 %，草原覆蓋率達63.37%，由于地理位置特殊，自然環境條件優越，孕育了豐富的野生動植物資源，其優良的森林和高原濕地生態系統是生物多樣性的寶庫。

8.汶川縣·熊貓之鄉

汶川縣位于四川省西北部、阿壩州東南部，是領略九寨、黃龍、四姑娘山、大草原風光的快速通道。全縣幅員面積4084平方公里，距成都146公里，轄6鎮7鄉、118個行政村，震前全縣總人口105436人（其中，農業人口67438人，羌族人口36705人）。汶川縣是全國僅有的四個羌族聚居縣之一，是阿壩州的工業基地，有“大禹故里、熊貓家園、羌繡之鄉”的美譽。

9.理縣·吉祥之地

理縣位于四川省西部，青藏高原東部，阿壩藏族羌族自治州東南緣，國道317線沿雜谷腦河貫穿全境，東北與茂縣、黑水接壤，西南與小金相連，東南與汶川相通，西北與馬爾康、紅原毗鄰。全縣總幅員面積為4318平方公里，距離省會成都160公里，距州府馬爾康60公里；境內有風景秀麗的自然生態景觀，米亞羅紅葉風景區、畢棚溝自然風光、孟屯河谷原始生態；又有體現古羌文化和嘉絨藏族文化的人文景觀，如桃坪羌寨、甘堡藏寨；還有集休閑、度假、療養、保健于一體的古爾溝溫泉，旅游業發展空間較大。

10.茂縣·羌人之地

茂縣（原茂汶羌族自治縣）地處川西北高原岷江、涪江上游的高山峽谷地帶，位于四川省西北部，阿壩州東南部，東與北川縣、綿竹市、安縣相連，南與汶川縣、彭州市接壤，西與黑水縣、理縣連界，北與松潘縣毗鄰。全縣幅員面積3903.28平方公里，轄3鎮19鄉，3個居委會、149個行政村，427個村民小組。2008年末總人口10.87萬人，其中羌族人口占90%（占全國羌族人口的30.5%），是全國羌族的主要聚居區。茂縣歷史悠久，山川秀麗，有眾多迷人的風景名勝，旅游資源獨特而豐富�？h內有兩處省級風景名勝，兩處省級文物保護單位，一處省級自然保護區，是全國最大的羌族聚居區，羌民族的民間文學、音樂、舞蹈保存完整，既有濃郁獨特的古羌文化風情、古羌寨、碉樓（邛籠）古跡、古棧道，又有自然生態景觀雄、奇、秀、幽，地形地貌奇特的疊溪-松坪溝省級風景區、九頂山省級風景區，土地嶺森林公園、寶頂自然保護區等自然生態景區和營盤山文化古遺址、唐代摩崖石刻“點將臺”、 三元橋、中國羌族博物館、紅軍文化等人文資源景觀。

11.松潘縣·高原古城

松潘位于四川省阿壩藏族羌族自治州東北部，東接平武縣，南依茂縣，東南與北川縣相鄰，西及西南緊靠紅原縣、黑水縣，北與九寨溝縣、若爾蓋縣接壤。全縣幅員面積8339平方公里�？h城南距成都335公里，位于四川西部旅游黃金路線的中心位置，“九環線”西線沿岷江縱貫全縣。松潘歷史悠久，公元前316年秦滅蜀后設立縣級建置湔氐縣，唐高祖武德元年（618年）置松州，明朝洪武時期先后設“松州衛”、“潘州衛”并“松潘衛”，松潘由此而得名。清置松潘廳和松潘直隸廳，民國2年（1913年）改松潘直隸廳為松潘縣，縣級建置沿用至今。

12.九寨溝縣·童話世界

九寨溝縣位于四川省北部，阿壩藏族羌族自治州東北部，東臨甘肅文縣，北與甘肅舟曲、迭部二縣連界，西接四川若爾蓋縣，南同四川平武、松潘縣接壤。古稱羊峒，殷商以前至秦均屬氐 九寨溝 羌，武帝天和元年改置扶州，唐代宗大歷五年沒入吐蕃，清雍正七年于南坪壩筑城置南坪營，始稱南坪，1953年設南坪縣，1998年6月更名為九寨溝縣，縣城置永樂鎮。全縣幅員面積5290平方公里，轄2鎮15鄉，120個行政村，10個社區居委會，有藏、羌、回、漢、滿、蒙、壯等民族，常住人口7.519萬人�？h境內山川秀美，旅游資源得天獨厚。除擁有獲“世界自然遺產”、“世界生物圈保護區”、“綠色環球21”三項國際桂冠和國家首批5A級風景名勝區稱號的九寨溝外，還有國家級勿角大熊貓自然保護區、白河金絲猴自然保護區（川金絲猴為全國之最）、神仙池風景區、甘海子國家森林公園、黑河風光帶、勿角白馬藏族風情園和被譽為“東方達沃斯”的九寨天堂等眾多生態人文資源。

13.黑水縣·彩林世界

黑水縣位于四川省西北部，阿壩藏族羌族自治州中部，青藏高原東南緣橫斷山脈中段北端的岷江上游，岷山與邛崍山脈交匯處。東南與茂縣連接，西南與理縣毗鄰，西接紅原縣，東與松潘接壤，全縣幅員面積4356平方公里，平均海拔3544米，東西長約85公里，南北寬約72.5公里。距省會成都317公里，距九環線98公里。境內有中國苔癬泉華世界—卡龍溝，極地大本營之稱的三奧雪山，亞洲面積最大、色彩最絢麗的立體畫廊—奶子溝風情彩林，集“雄、險、奇、秀、幽”的迷人景色和奇異、神秘、古奧、原始風貌于一體的雅克夏國家級森林公園，森林游憩、生態觀光、科普科考和民族風情游的最佳目的地和省級自然保護區—三達古自然保護區。還有罕見的世界彩色冰川—達古冰川，生態旅游資源富集。

阿壩州旅游風光

優美的自然風光與極具特色的民族文化的有機結合，形成了阿壩州獨特而豐富的旅游資源。九寨溝、黃龍寺風景名勝區已被聯合國教科文組織列為世界自然遺產，四姑娘山屬國家級風景名勝區，臥龍、若爾蓋高原濕地屬國家級自然保護區，卓克基土司官寨屬國家級人文景點，藏羌民俗特色鮮明。

中國四川阿壩藏族羌族自治州緊鄰成都平原，地處四川盆地向青藏高原隆升的梯級過渡地帶，生活著80多萬藏、羌、回、漢等各族人民，幅員 83426平方公里。阿壩歷史悠久，遠在一萬至八千年前就有人類在這里繁衍生息。 1935年，中國工農紅軍長征在這里爬雪山、過草地，成為紅軍長征留駐時間最長，留下文物、遺址最多的地方。1950年后，特別是改革開放20年來，阿壩州進入了嶄新的歷史發展時期，文化、衛生、交通、通信等各項事業空前發展。阿壩自然景觀和歷史人文景觀富集，人與自然和諧相融。團獨具魅力的自然景觀和本樸的歷史人文景觀，被稱為“世界最后一處尚待開發的旅游金礦”。走進阿壩就是走進自然，走進阿壩就是走進風景。阿壩，東南向西北海拔由820米上升到6250米。8萬多平方公里的土地上，藏靈山秀水于胸懷，蘊奇妙人文于眼底。

世界自然遺產九寨溝、黃龍風景區隔山相望，奇幻的飛水、淵潭，絕妙的喀斯特地貌，再襯以雪景區，四姑娘山景區，一日四時不同天，雙橋溝、鍋莊坪、尖子雪山景點喜景點，流云山崗輕抹濃裹，冰斗瑚沙棘林風嬌波池卜民江大峽谷自西東來，流泉飛瀑穿行其間Z大渡河裂谷由北向南，深邃、神秘、秀險；三江生態圈、臥龍大熊貓自然保護區、高原濕地自然保護區、黑頸鶴梅花鹿自然保護區帶您走進遠古；九曲黃河第一彎，鷗鳥翔集、沙洲點點;川西北大草原遼闊無垠，牦牛帳房追趕著季節，靜寂的綠野，天籟的自然；降扎溫泉、米亞羅紅葉溫泉，靈泉圣水洗浴民俗。530條河流、540個湖泊、2980座山巒，蘊藏無數神秘奇特的自然風光。阿壩藏羌民族勤勞智慧，歷史文化旅游景觀豐富，民俗風情多彩多姿。

岷江上游石棺葬及出土青銅器、玉石、金銀器、陶器（戰國時期），濃縮和再現了羌族先民的獨特文化面貌和聰明智慧;桃坪羌寨、嘉絨藏碉、寺院古利等建筑古樸久遠，精妙絕倫，是藏羌民族文化藝術的杰作，是藏羌民族建筑藝術的活化石;宗教文化豐富多彩，天文、地理、美術、醫學等包羅萬象，文物名剎不腹枚舉。藏羌民俗風清古樸而多姿多彩，鍋莊舞、服飾、羌族刺繡、藏羌山歌、飲食文化等無不引人入勝；

2010年，四川省阿壩藏族羌族自治州申報的“藏族編織、挑花刺繡工藝”，入選第三批國家級非物質文化遺產名錄，傳統美術項目類別，序號10。 中國工農紅軍長征從1935年4月進駐到1936年8月全部走出草地，停留達16個月，留下數處會址、遺址、文物等，還有鮮為人知的紅四方面軍在金川建立的格勒得沙共和國遺址，以及后來建造的松潘紅軍長征總碑園、亞克夏雪山紅軍烈士陵園等。

阿壩現有3個世界級風景區，3個省級風景區，4個省級自然保護區；101個一級景點，38個二級景點，19個三級景點ZS個人文景觀板塊：長征史詩、藏文化、羌文化、歷史文化、藏傳佛教文化。形成了北看黃龍九寨水，南觀臥龍四姑娘山，中游峽谷大草原，重走紅軍長征路，再賞民族和遠離都市的地理環境。多樣的氣候、古老智慧的民族和遠離都市的地理位置，造就了獨特的山川地貌、動植物、歷史文化遺跡等豐富的旅游資源，造就了森林公園式的阿壩州，造就了阿壩州為世界級的旅游圣地。

阿壩州旅游景點

花湖

花湖又名美朵錯，位于四川省藏羌族自治州的若爾蓋熱爾大草原，地處全世界最大的高原泥炭濕地——若爾蓋濕地，縱橫數十公里，浩原沃野，廣袤無垠，是中國最平坦的濕地草原。原野綠草如茵，簇簇野花，五彩斑斕，活蹦亂跳的牛羊，如散落在草原的顆顆珍珠。有黑頸鶴、高原魚類等10多種高原濕地類世界珍稀動物，是國家一級保護野生動物——黑頸鶴的主要繁殖棲息地。草原上鷗翔鶴舞、水草豐茂，“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”。

花湖是鑲嵌在草原上的藍寶石，浮光躍金，一碧萬頃，湖岸邊蘆葦草豐茂。黃鴨、溪鷗、黑頸鶴常棲于湖畔，嬉水自樂，旱獺、灰兔穿梭出沒。天鵝、白鶴、黑頸鶴成群結隊，或舞姿翩翩，或翱翔于藍天，歡快的百靈鳥在空中翻飛、身臨其境，猶如進入夢幻的動物王國。壯觀的草原蜃景更是妙不可言。

阿壩神座

阿壩神座西距成都450公里，有一條美麗的河流將森林和草原分開，神座村就坐落在這條河流的西側。神座，神仙居住之地，這樣一個美好的名字，并不是現代人推敲和構思出來的。因為這個宛若與世隔絕的村落，她從古至今就被稱為神座！就像神座村由古至今延續的善良質樸的民俗民風一樣悠久。

阿壩縣各莫寺

在阿壩州阿壩縣城西北部各莫鄉唐麥村，距縣城13公里，占地18000平方米，是一座顯密兼修的格便派別寺院。為阿壩州三大格魯派寺院之一，為黃教六大寺之拉卜楞寺的分寺這一。建于乾隆56年(1790年)，由拉卜楞寺大赤巴貢卻德慶按第二世嘉木祥大活佛之意創建的。原名法相寺，至今200余年。

阿壩州歷史沿革

1950年設茂縣專區，屬川西行署區。茂縣專署駐茂縣，轄茂縣、汶川（駐威州鎮）、理縣、懋功、靖化、松潘等6縣。 1952年茂縣專區屬四川省領導。 1953年1月1日撤銷茂縣專區，改設四川省藏族自治區。原懋功縣改稱小金縣（駐美興鎮）；原靖化縣改稱大金縣；由松潘縣部分地區設置南坪縣（駐南坪）；理縣駐地遷雜谷腦。原阿壩地區改設阿壩縣（駐中阿壩）；原黑水地區改設蘆花縣（駐蘆花）；原若爾蓋地區改設若爾蓋縣（駐納摩寺）；大金縣的綽斯甲地區建立縣級行政委員會（駐舟山）。將卓克基、松崗、黨壩、梭磨四土司分別建立相當于區的政權機構，并在四土的中心地區馬爾康暫設相當于縣級的行政機構--四川省藏族自治區人民政府辦事處。四川省藏族自治區轄10縣、1縣級行政委員會、1縣級辦事處。

1954年蘆花縣改名黑水縣，若爾蓋縣由納摩寺遷駐達扎寺。 1955年四川省藏族自治區改設阿壩藏族自治州，自治州人民委員會駐刷經寺。 1956年原四川省藏族自治區人民政府辦事處（四土）改設為馬爾康縣。綽斯甲行政委員會改為綽斯甲縣，駐地遷觀音橋。阿壩藏族自治州轄12縣。 1958年阿壩藏族自治州駐地由刷經寺遷馬爾康縣城。由壤塘行政委員會設立壤塘縣（駐南木達）。撤銷茂縣、汶川2縣。同年7月7日由原茂縣、汶川2縣全部轄區和理縣部分地區合并設立茂汶羌族自治縣（駐威州鎮）。理縣遷駐刷經寺。阿壩藏族自治州轄11縣、1自治縣。

1959年壤塘縣遷駐壤塘；理縣遷駐哈拉瑪。 1960年撤銷理縣，以原理縣和阿壩縣的部分地區設立紅原縣（駐哈拉瑪）；原理縣的其余地區并入茂汶羌族自治縣和馬爾康縣。撤銷南坪縣，并入松潘縣。大金縣改名為金川縣。撤銷綽斯甲縣，并入金川、壤塘2縣。阿壩藏族自治州轄9縣、1自治縣。 1963年恢復南坪（駐南坪）、汶川（駐威州鎮）、理縣（駐雜谷腦）3縣；茂汶羌族自治縣由威州鎮遷駐鳳儀鎮。阿壩藏族自治州轄12縣、1自治縣。�。ㄒ陨险�自《中華人民共和國政區沿革·史為樂著》）

1987年，阿壩藏族自治州更名為阿壩藏族羌族自治州。

2000年，據第五次全國人口普查數據：阿壩藏族羌族自治州總人口847468人。其中：汶川縣 111935人、理縣 43668人、茂縣 103570人、松潘縣 69079人、九寨溝縣 62157人、金川縣 69098人、小金縣 76709人、黑水縣 57000人、馬爾康縣 55046人、壤塘縣 33550人、阿壩縣 62312人、若爾蓋縣 65413人、紅原縣 37900，2004年，全州轄31個鎮、193個鄉、2個民族鄉。