郎木寺具體是一個地域名稱，它包括甘南藏族自治州碌曲縣下轄的郎木寺鎮和四川省若爾蓋縣紅星鄉下轄的郎木寺村。郎木寺同時也是四川格魯派寺廟達倉郎木格爾底寺的簡稱，在郎木寺溝里有兩個隔河相望的寺廟一座是四川的達倉郎木格爾底寺，另一座是甘肅的賽赤寺。郎木寺的發源地是四川境內的郎木寺大峽谷，在峽谷內有郎木洞、虎穴、和白龍江源頭。到郎木寺旅游郎木寺大峽谷是必須要去的！不然你就看不到郎木寺的真諦！

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郎木寺在哪里？郎木寺在哪個省？

郎木寺在甘肅甘南藏族自治州碌曲縣和四川阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣共同下轄的一個小鎮。

郎木寺地理位置

郎木寺簡介

傳說中的西王母，是中華民族的總先妣。造人的女媧、巫山神女、巴人的祖母巫蜒等，都是西王母部的支系，西王母部落，都以母虎為圖騰，又稱黑虎女神。而郎木在藏語中的原意就是“虎穴仙女”。如今郎木寺(虎女寺)所處的四川、甘肅交界地帶，自古以來就是川、甘、青各族民眾朝拜黑虎女神的圣地。藏傳佛教興起后，在那里建寺已歷千年，但仍被命名為“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，這地跨兩省的大寺內，最受民眾尊崇的不是諸天眾佛，而是傳說中的老祖母郎(藏語虎)木(藏語女性)，其原來居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龍江的源頭。

郎木寺

郎木寺歷史文化

郎木寺鎮屬于川甘兩省分治，西傾山支脈郭爾莽梁北郎木寺麓的白龍江畔，地處甘川二省邊界。郎木寺的兩座寺院均為藏傳佛教寺院（許多介紹郎木寺的文章、地方性標牌和電視專題片以及媒體對“郎木寺”這一地名的稱謂可謂五花八門，甚至趨于以訛傳訛的程度。郎木寺有兩座規模較大的寺院，分別屬于四川和甘肅兩省管轄，人們總愛望文生義的將郎木寺理解為寺院的名稱，加之近年來郎木寺的兩個寺院都將各自的寺名冠以“郎木寺”來對外宣傳，于是概念上的混亂就在所難免。郎木寺是地名，不是當地哪座寺院的名字）。

郎木寺屬川、甘兩省分治，地圖上有明確的界限，實際上兩省百姓混居，很難界定，因而郎木寺又是一個囊括了川、甘兩省的地名，兩省依照地名法的相關規定，規范的寫法均應為“郎木寺”。郎木寺由藏語地名“達倉郎木”演化而來。

“達倉”是藏語音譯，有“虎穴”之意，“郎木”為藏語音譯，有“吉祥天母”、“仙女”之意。因而郎木寺以前固有的藏語地名全稱為“達倉郎木”，這一地名在安多藏區廣為流傳和使用，且歷史悠久，簡稱“郎木”。而“寺”是漢語，郎木寺是近代漢語地名的稱謂。“郎木”之后加“寺”這一體現藏語音譯、漢語附后的地名最初的含義為：郎木（地區的）寺院。然而這一稱謂從什么時候開始出自哪里已無從考證。

在漢文化傳入當地之前，“達倉郎木”是藏區百姓普遍使用的地名，自使用“郎木寺”這一地名后，原地名“達倉郎木”在民間仍在沿用，又因川、甘兩省漢語方言等因素，同一地名的漢字書寫卻不一致，如“達倉納摩”、“德合倉郎木”等，讓普遍接受漢文化熏陶的外來者難以從中理解其蘊涵的真實含義。這也從一個側面反映出藏文翻譯中因方言存在的差異導致地名的不規范和邊界地帶使用地名的隨意性，給前來郎木寺旅游的外地游客造成了諸多不便，無形中阻礙了外界對郎木寺的進一步了解，但藏語所表達的含義是固定不變的——“虎穴仙女”，多么富有寓意的地名！

據考證，郎木寺作為漢語表述的地名，最早出現在紅軍長征時期的電文中。1935年8月上旬，紅軍長征處在最艱難的階段，因《松潘戰役計劃》失敗，中央革命軍事委員會不得不調整部署，轉而實施《夏洮戰役計劃》，擬過草地北上。“夏”、“洮”即今甘肅境內甘南州的夏河流域和洮河流域，郎木寺恰恰是當時從四川松潘草地去夏、洮地區的重要驛站之意，是四川連通大西北的北大門。

郎木寺環境

郎木寺一條小溪從鎮中流過，雖寬不足2米，名“白龍江”。溪北是甘肅的“賽赤寺”，南岸屬四川若爾蓋縣的安多達倉郎木寺，中間夾著回族的清真寺，兩個藏傳佛教的寺廟在這里隔“江”相望。一條小溪融合了藏、回兩個和平共處的民族，喇嘛寺院、清真寺各據一方地存在著，曬大佛、做禮拜，小溪兩邊的人們各自用不同的方式傳達著對信仰的執著。

郎木寺圖志

郎木寺，作為地名，最早出現在中國人民解放軍西北野戰軍的軍用地圖上。因為這里是四川、甘肅兩省交界的樞紐，又是從青海去甘肅的要塞，古時就有“南番中心”之稱。鎮南屬川北若爾蓋縣的轄區，川北名寺格爾底寺就坐落在這里。鎮北則是甘南碌曲縣的領地，有郎木寺、曬佛臺、白塔、天葬臺等。一鎮分兩省，不僅語言有差異，而且習俗也有區別，甚至連兩省居民的住宅和寺院的建筑風格也大相徑庭。

“金盆養魚”是對郎木寺古鎮地理環境的形象概括。東南面是嶙峋光禿的紅色石山；西南面是林木森森、四季常青的大峽谷；西面是山丘；北面則是巖石裸露的高山，著名的有桑吉拉木色山、曲布瑪山、扎布山、念青山。郎木寺便處在這山、丘合圍的一片狹長的河谷地上。213國道若爾蓋段便修建在始于唐朝的“茶馬互市”的古道上。茶葉是藏族人生活的必需品，而良馬又是中原所缺的，特別是戰亂頻繁時期，馬匹消耗很大，這就要用茶葉與吐蕃的馬匹互換。公元1047年，宋朝正式在四川設茶司，在甘南設馬司，管理茶馬貿易之事：“凡市馬于四夷，率依茶易之。”

從納摩大峽谷發源的白龍江，自源頭流過約500米，即與支流桑溪河交匯，當地百姓習慣上以此河作為川、甘兩省的界河。

郎木寺古鎮的寺院不止一個。以前，兩省各自的宗教勢力在習慣上的界河兩邊分別修建了寺院和村寨。格爾底寺就是當地人稱的四川寺院，另一座被當地人稱為西北寺院的“郎木賽赤寺院”是西藏哲蚌寺的一個子寺，也屬格魯派寺院。隨著商貿的繁榮，清同治四年（1865年），甘肅和寧夏的回族商人經商到郎木寺，便在此地落戶，后信仰伊斯蘭教的回族、東鄉族、撒拉族等漸成村落，于1943年在郎木寺修建了清真寺。于是，我們現在到郎木寺便會看到小鎮上有兩座佛教格魯派寺院和兩座分屬伊斯蘭教派中“格的木”派和“伊和瓦呢”派的清真寺。

郎木寺現狀

如今郎木寺所處的四川、甘肅交界，自古就是川、甘、青各族民眾朝拜黑虎女神的圣地。藏傳佛教興起后，在那里建寺已歷千年，但仍被命名為“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，在四川達倉郎木寺內，最受民眾尊崇的是傳說中的老祖母郎木，其原來居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龍江的源頭。

郎木寺分為兩部分，一個為四川達倉郎木寺寺院，也叫做格爾底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峽谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺這邊。另一個是甘肅寺院，也叫賽赤寺，通往天葬臺的方向，兩個寺院隔著小溪相互守望。盡管郎木寺的名氣與日俱增，不過它目前仍然是一個安靜而風格獨特的小鎮。

郎木寺旅游攻略

攝影提示：郎木寺的冬日是攝影創作的黃金季節，從郎木寺經過一個小木橋，便是格爾底寺的寺區。那里有一條小河，是攝影家們拍攝的主要景點之一。小河散發著水蒸氣，當地的藏族同胞三五一伙，早晨在那里洗浴、飲水、挑水，如生活在世外桃源，這種景觀只有在冬季才會出現。為了突出其光影效果，最好是在太陽出來的時候，逆光拍攝比較好。

徒步提示：郎木寺鎮也是徒步、登山的天堂，位于四川格爾底寺院背后的大峽谷全長30km，峽谷內最高的華蓋山（海拔4200m）、龍達尖（海拔3650m）；登高遠眺，郎木寺鎮的兩座寺院交相輝映，小鎮被綿延起伏的山巒包圍，遠處是開闊平坦的草原，美不勝收。小鎮入口的紅石崖是看日出、日落的最佳位置。交通：從夏河到郎木寺有兩條路，一條是近道，從小桑科穿越經阿木去乎、尕海、碌曲到郎木寺，另一條路是先奔向合作，再經尕海、碌曲到郎木寺，其中從阿木去乎到郎木寺都是213國道。包車司機一般都愿意走近道省油，但路況較差，213國道相對好一點，四川境內都路況都不錯，包車總耗時一般6個小時左右，最低費用500元/車(小面的，2012年以后至今的包車均價)。

班車時刻，蘭州汽車南站：早上8:20有直達迭部的班車途經郎木寺，距鎮子5km（126元/人）。夏河：早上7:00有班車直達郎木寺鎮中心（71元/人）。合作：中午12:20之前均有班車直達郎木寺鎮中心（50元/人）。若爾蓋：下午2:30有班車直達郎木寺鎮中心（25元/人）九寨溝溝口：早上7：00 有直達蘭州的班車途經郎木寺，距鎮子5km，12:00到達（120元/人）。備注夏河、若爾蓋在旅游旺季均有拼車直達

蘭州、九寨溝班車下車點，有出租車或本地面包車接送，10元/人。郎木寺沒有直達蘭州的車，一般都在合作轉車.郎木寺到合作汽車南站50元/人（最新票價），前往合作汽車北站可以換乘到蘭州的車，合作到蘭州的班車每半小時一班，末班16:30。到臨夏的車就更多些。

住宿：下車的地方就是郎木寺鎮的中心，向前走一點即是郎木寺賓館所在的十字路口，這里住宿的目前分為四類：青年旅舍（藏地青稞國際青年旅舍、旅朋青年旅舍），星級酒店（郎木寺大酒店、達吉商務酒店），家庭賓館（甘肅達倉郎木賓館、蜀景客棧，郎木寺賓館），招待所（住宿衛生條件太差不予推薦）。白龍賓館（已關門），四川的仁青賓館（住宿硬件已老化，不推薦），一般標間的價格在100-300元左右（2012年以后至今的最新房價水平），床位基本上在40-60元左右，在國定假日期間，價格會略有上浮。郎木寺的住宿還是蠻多的。飲食：麗莎餐廳在郎木寺鎮主街上，東西還是不錯的，炒菜很一般，西餐是經過本土化的方式和食材進行烹飪，算得上是一個知名餐廳，下午有蘋果派和巧克力蛋糕等供應，旺季期間可能游客會比較多；

阿里餐廳已經搬到通往甘肅郎木寺的小橋旁，這里也有很多仿西餐和清真炒菜；不過我們覺得在阿里餐廳坐坐，和阿里聊一聊真的是一種享受。當地有一些清真烤餅、手抓羊肉，趁熱吃味道不錯。現在的阿里餐廳已經轉由他人經營。

其他還有一些清真或川菜的小餐館，價格都算可以。

門票：甘肅郎木寺門票30元，包括了天葬臺的。四川的格爾底寺30元，包括了大峽谷。紅石崖免費。

注意事項：這里海拔3600多米，上下樓有明顯的呼吸急促感，一般人頭一天晚上睡覺有一定的頭疼，以后沒事了，應該說高原反應不太明顯。天氣明顯冷，山上風特大，夏天去的話要帶一件外套，早晚很涼；冬天去的話要做好保暖措施，帽子、手套必不可少。