出發當天提前1小時，長沙火車南站集合，之后乘坐D2602（16：12/20:10）福建泰寧。 （泰寧是個離凡塵很遠的地方，離心靈很近，縣城只有4萬人口不到，沒有紅綠燈，康泰、寧靜是她的詮釋。）

早餐后乘船游覽中國丹霞泰寧世界自然遺產、泰寧世界地質公園丹山碧水——【大金湖風景區】（游覽時間約4小時）：游覽野趣園、水跡瀑布、甘露寺（被譽為中國南方懸空寺）、陸地斜線天等絕世奇觀。

早餐后：游覽李家巖景區：【李家巖景區】（游覽時間約1小時）：明末兵部尚書李春燁年少時往返這條棧道，在巖穴里苦讀。李家巖被上海大世界基尼斯總部確認為“中國最長的丹霞巖槽”；丹霞巖槽，槽長241.3米，它是由上海大世界基尼斯總部頒發“大世界基尼斯之最”（中國之最）呢。

李家巖是典型的丹霞地貌，一路陡峭迂回，逼仄險峻。擁有當年的古棧道，就在半山腰。走上棧道，頭頂崖壁，身側就是千尺絕壁，頓不寒而栗。500米左右的棧道，走得步步驚心。不過腳下峭谷幽壑，茂林修竹，遠處峰巒層疊，山川拱秀，也別有一番風景。它是丹霞地貌的突出地質表現，記錄了中國丹霞故事開始的自然印記。

溫馨提示；入住酒店后及其他自由活動期間，請切實保證自身人生財產安全。

泰寧大金湖

泰寧李家巖

早餐后，前往【九龍潭陸上景區】（含景區交通和門票），九龍潭景區是泰寧縣世界自然遺產和世界地質公園水上丹霞地貌的精品。因九條蜿蜒如龍的山澗匯入潭中而得名是青年期丹霞地貌的典型代表，具有“泰寧丹霞山水微縮明珠”之美譽。 在暖陽之下，陶醉在竹排之上，好像自己也化作這山水中的精靈，雀躍，又步履輕適，時間就在指縫中溜走，直至最后，依然感覺恍若夢境。游覽陸上景區，山環水繞，林木蔥郁，靜謐自然。親臨九龍潭，恍若置身世外仙境，悠然自得。漫步在環潭親水棧道上，陽光灑在清澈的潭面，木槳劃過，泛起漣漪陣陣，似輕擾了這一灣寧靜，又好像默默隱匿在這安寧之中，有一種與世隔絕的清幽。有山水，有藍天白云，美景相伴，九龍潭的美在悠遠，在自然而不造作。

下午，前往【“尚書第”古建筑群】尚書巷古街，看泰寧歷史遺跡：古街，古巷，古井，感受淳樸的泰寧文化，之后游覽以泰寧人文歷史為主題的狀元文化公園【千年賦青銅雕像群】（約1小時），觸摸泰寧2200年風雨滄桑。之后前往【紅軍街】（30分鐘），進入當年周恩來、朱德、彭德懷舊居-陳家大院，追憶革命先輩風采，了解紅軍1931-33年間三進三出泰寧的歷史，探尋東方軍鮮為人知的秘密。下午大金湖旁垂釣。

泰寧尚書第

泰寧古城

如果您時間充足，可以安排一天的金湖邊垂釣哦！鮮美的湖魚，釣上后可以就近找餐廳加工制作成美味。 （如不垂釣，可選擇乘坐上午的動車從泰寧直接返回長沙，參考車次D2604（09：56-13：55）或D2608（11：54-15：51），不需要轉乘，價格不變） 根據行程一般乘坐下午16點左右動車返回：泰寧/南昌西之后轉乘，南昌西至長沙南，結束愉快的旅程。【車次僅為參考具體以實際出票為準。】